top of page
Autamme sinua vapautumaan kehon ja mielen rajoitteista
Etsi


Mari
25. marrask. 20203 min käytetty lukemiseen
MITEN KOKONAISVALTAISELLA VALMENNUKSELLA VOI AUTTAA?
CASE: PANIIKKIKOHTAUS JA AHDISTUSREAKTIO TAUSTA: Nainen, joka on kärsinyt jo pidempään ahdistus- ja paniikkikohtauksista....
106 katselukertaa0 kommenttia


Mari
10. lokak. 20201 min käytetty lukemiseen
OIVALSIN MITEN VAPAUTTAVAA JA EHEYTTÄVÄÄ ON KOKEA OMA HAAVOITTUVUUS RYHMÄTILANTEESSA!
Ohessa Ingan kokemus Tie Omaan Voimaan valmennuksesta: Tuntui mahtavalta keskittyä rauhassa ja turvassa omaan sisimpääni neljän päivän...
167 katselukertaa0 kommenttia


Marko
19. syysk. 20205 min käytetty lukemiseen
MIKSI ME KIUSAAMME ITSEÄMME?
Minulle on tullut paljon lähiaikoina tilanteita, jossa minulle on herännyt kysymys: Miksi me kiusaamme itseämme ja miksi me ihmiset emme...
464 katselukertaa0 kommenttia


Mari
13. toukok. 20203 min käytetty lukemiseen
TUNNETAIDOISTA
VAROITUS: Seuraava kirjoitus saattaa mennä osan ihmisten ihon alle liikaa ja nostaa vahvoja tunteita sekä tuntemuksia. Lukeminen täysin...
192 katselukertaa0 kommenttia


Marko
8. toukok. 20206 min käytetty lukemiseen
MISTÄ KÄSIN SINÄ OHJAUDUT: OSA 2
Mari kirjoitti tammikuussa siitä mistä käsin meistä itse kukin ohjautuu. Jos tämä teksti jäi lukematta sinulta, löydät tekstin tästä:...
203 katselukertaa0 kommenttia


Marko
5. huhtik. 20204 min käytetty lukemiseen
MITEN OLLA ONNELLINEN
Oheinen teksti sisältää suomennettuna joitakin kohtia Deepak Chopran tekstistä "uusi tapa olla onnellinen". Englanninkielinen teksti...
161 katselukertaa0 kommenttia


Mari
14. helmik. 20207 min käytetty lukemiseen
MATKAPUHELIMEN KÄYTÖSTÄ, SOME:sta ja AIVOISTAMME
Seuraava kirjoitus perustuu Joe Dispenzan ja Simon Sinekin kommentteihin matkapuhelimesta ja sen vaikutuksista aivoihimme. Seuraavan...
310 katselukertaa0 kommenttia


Mari
31. tammik. 20204 min käytetty lukemiseen
MISTÄ KÄSIN SINÄ OHJAUDUT: SISÄLTÄPÄIN VAI ULKOAPÄIN?
VAROITUS: Seuraava teksti saattaa mennä osan ihon alle liikaa. Lukeminen omalla vastuulla. Eräs miespuolinen henkilö oli huomannut...
761 katselukertaa0 kommenttia


Marko
3. jouluk. 20192 min käytetty lukemiseen
ITSENSÄ KUUNTELEMISESTA JA VÄHÄN MUUSTAKIN
Ajaessani ammattilaisena enduroa kilpaa koin monesti jännitystä, paineita ja jossain kohtaa pelkoakin. Olen lähtenyt miettimään ja...
292 katselukertaa0 kommenttia


Mari
11. marrask. 20193 min käytetty lukemiseen
Hyväntahtoisuuden kulttuuri
Miltä sinusta tuntuisi, jos sinun työyhteisössäsi toimittaisiin seuraavilla tavoilla? Pomosi ja kollegasi olisivat hyvin läsnäolevia,...
224 katselukertaa0 kommenttia


Mari
8. syysk. 20192 min käytetty lukemiseen
Mistä paikoista sinä haet nähdyksi tulemista?
Näkyväksi tuleminen omana itsenä, juuri sellaisena kuin sinä olet, on tärkeää. Me kaikki tarvitsemme nähdyksi tulemista omana itsenämme....
118 katselukertaa0 kommenttia


Marko
29. elok. 20193 min käytetty lukemiseen
Miten läsnä sinä olet itsesi kanssa?
Olen katsellut viime aikoina ihmisiä ja tehnyt huomioita siitä, että miten ihmiset erottavat sen mikä on egon ääni ja mikä taas on...
393 katselukertaa0 kommenttia


Mari
8. heinäk. 20193 min käytetty lukemiseen
JOKAISELLA VALINNALLA ON SEURAUKSENSA
Minulla on ollut viime aikoina pohdinnassa paljon henkiseen kasvuun liittyviä asioita ja sitä faktaa, että ihminen näyttää tarvitsevan...
356 katselukertaa0 kommenttia


Marko
2. kesäk. 20194 min käytetty lukemiseen
KESÄN KORVALLA
Itselläni on viime aikoina herännyt seuraavanlaisia pohdintoja ja ajatuksia liittyen valmentamiseen ja ihmissuhteisiin. Negatiiviset...
361 katselukertaa0 kommenttia


Mari
13. huhtik. 20198 min käytetty lukemiseen
Nainen autokaupoilla
Oma autoni oli tullut kunnioitettavaan seitsemän vuoden ikään, joten mieheni Markon kannustuksen ansiosta päätin alkaa katselemaan uutta...
297 katselukertaa0 kommenttia

Marko
21. maalisk. 20195 min käytetty lukemiseen
Kevättalven ajatuksia
Nyt ajouran jälkeen on tullut hieman aikaa pohtia niin omaa kuin maailman menoa. Tuntui siltä, että haluan kirjoittaa muutamista...
595 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page